کارگاه ارتباط مؤثر
کارگاه ارتباط مؤثر
آیا تا به حال به این فکر کرده اید چرا نمی توانید با دیگران به راحتی ارتباط برقرار کنید؟
آیا تا به حال به این فکر کرده اید چرا روابطتان دوام چندانی ندارند؟
آیا تا به حال به این فکر کرده اید چه چیز مانع از برقراری ارتباط شما با دیگران می شود؟
.
.
.
هر ارتباطی دارای دوقسمت است:
-نگرش
-رفتار
نگرش ریشه در باور ها و احساسات و قصد و نیت من دارد.
رفتار بازتاب تلقی های زیر بنای شما است و از آن ها ریشه می گیرد.
رفتار به عبارتی بازتاب نگرش است.
نگرش مناسب حاصل انتخاب است و انگیزه و روش و هدف ما بر مبنای نگرش من مهم هستم و تو مهم هستی است.
در کارگاه ارتباط مؤثر در مورد چهار فصل با هم صحبت می کنیم که چهارچوب و مهارت های مربوط به جنبه های مهم ارتباط بین فردی را نشان می دهد که می تواند به بهبود کیفیت ارتباط شما با خودتان و همسرتان کمک کند.
فصل اول: در این فصل به توجه کردن به خودتان یعنی معرفی چرخه ی آگاهی می پردازیم یعنی طرح و نقشه ای که به شما کمک می کند تا آگاهی خود را درباره ی مشکلات تشخیص و گسترش دهید.
همچنین برای ابراز کامل تر و دقیق تر آگاهی خود شش مهارت حرف زدن را به شما آموزش می دهیم.
فصل دوم: توجه به همسرتان است که پنج مهارت ساده اما قدرتمند گوش دادن را به شما می آموزد تا توجه شما را به نوع آگاهی همسرتان جلب کند.
فصل سوم: مهم ترین مهارت ارتباط بین فردی یعنی حل تعارض ها (برنامه ریزی برای حل مشکلات) به شما کمک می کند تا تصمیم گیری های عادی و الگو های حل تعارض را بشناسید.
فصل چهارم: شما سبک های مهم ارتباطی را یاد می گیرید یعنی شیوه های حرف زدن و گوش دادن که دیدگاه مناسبی در زمینه مهارت گفتمان مبتنی بر حل تعارض که منجر به رابطه برد_برد می شود را به شما آموزش می دهیم.
برگرفته از کارگاه ارتباط مؤثر دکتر وحید سلطانیان
مطالب مرتبط:
همراه ما باشید:
آدرس اینستاگرام مرکز مشاوره خورشید
آدرس کانال تلگرام مرکز مشاوره خورشید
باما تماس بگیرید:
03136257436
09137533407
