کتاب “از نفهمی عاطفی تا بیان عاطفی”

کتاب”از نفهمی عاطفی تا بیان عاطفی”

جلد اول از مجموعه‌ی سلامت روان و حاصل بیش از ۲۵ سال کار تخصصی در حوزه روان‌درمانی و خانواده‌درمانی است که در آن، پس از معرفی مفهوم «سلامت روان»، الفبای ایجادِ حال خوب آموزش داده شده‌است تا افراد بتوانند با مطالعه‌ی آن سطح مطلوبی از سلامت روان را در خودشان ایجاد کرده و در مواجهه با چالش‌های زندگی مؤثرتر از گذشته عمل کنند.
از آنجایی که در میان عمومِ مردم ترازو و معیاری برای سنجش سلامت روان وجود ندارد، مفهوم سلامت روان در میان ما ایرانیان مورد غفلت قرار گرفته‌است و افراد اغلب تعریف مشترکی از این مفهوم ندارند، همچنین نادیده گرفتن پدیده ی سلامت روان می تواند پیامدهای منفی در ارتباط با خانواده، شغل، تحصیل، روابط اجتماعی و …در پی داشته باشد. این معضل موجب می شود افراد قادر به تعریف «معنا» در زندگی خود نباشند و به تبع آن از زندگی خود رضایت کافی را نبرند.
نویسنده‌ی این کتاب بر آن بوده است تا مفاهیم تخصصی روانشناسی را با بیانی ساده‌تر در اختیار خوانندگان قرار دهد.